Znajte što je na vašem tanjuru

Oslić

Kalorije i nutritivne vrijednosti

samo meso, grillano

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 44%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 130 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalij 340 mg 7%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11322 g0 g2,7 g
50 g50 g5711 g0 g1,4 g
150 g150 g17033 g0 g4,1 g
200 g200 g22644 g0 g5,4 g
250 g250 g28356 g0 g6,8 g

Pitanja o namirnici Oslić

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oslić?

100 g namirnice Oslić sadrži 113 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oslić?

50 g namirnice Oslić sadrži 57 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oslić?

150 g namirnice Oslić sadrži 170 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oslić?

200 g namirnice Oslić sadrži 226 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oslić?

250 g namirnice Oslić sadrži 283 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 16-071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana