Znajte što je na vašem tanjuru

Oslić

Kalorije i nutritivne vrijednosti

samo meso, sirovo

92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti2,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 92 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 36%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,2 g 3%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 100 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g9218 g0 g2,2 g
50 g50 g469 g0 g1,1 g
150 g150 g13827 g0 g3,3 g
200 g200 g18436 g0 g4,4 g
250 g250 g23045 g0 g5,5 g

Pitanja o namirnici Oslić

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oslić?

100 g namirnice Oslić sadrži 92 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oslić?

50 g namirnice Oslić sadrži 46 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oslić?

150 g namirnice Oslić sadrži 138 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oslić?

200 g namirnice Oslić sadrži 184 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oslić?

250 g namirnice Oslić sadrži 230 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 16-070 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana