Znajte što je na vašem tanjuru
Rtski oslić
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, sirovo
78
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 78 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 87,5 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Selen 29 µg 53%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,1 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rtski oslić
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rtski oslić?
100 g namirnice Rtski oslić sadrži 78 kcal, 16 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rtski oslić?
50 g namirnice Rtski oslić sadrži 39 kcal, 8,1 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rtski oslić?
150 g namirnice Rtski oslić sadrži 117 kcal, 24 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rtski oslić?
200 g namirnice Rtski oslić sadrži 156 kcal, 32 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rtski oslić?
250 g namirnice Rtski oslić sadrži 195 kcal, 40 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26233 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
