Znajte što je na vašem tanjuru

Bakalar ili oslić

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	78	18 g	0,7 g
50 g	50 g	39	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	117	27 g	1,1 g
200 g	200 g	156	36 g	1,4 g
250 g	250 g	195	45 g	1,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bakalar ili oslić?

100 g namirnice Bakalar ili oslić sadrži 78 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bakalar ili oslić?

50 g namirnice Bakalar ili oslić sadrži 39 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bakalar ili oslić?

150 g namirnice Bakalar ili oslić sadrži 117 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bakalar ili oslić?

200 g namirnice Bakalar ili oslić sadrži 156 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bakalar ili oslić?

250 g namirnice Bakalar ili oslić sadrži 195 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: ausnut F003002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana