Znajte što je na vašem tanjuru
Organska grillana pileća prsa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prsa, bez kože, grillana/pečena na tavi, organsko
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 46 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Željezo 0,36 mg 2%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 420 mg 9%
- Cink 0,64 mg 6%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Organski pileći prsaprsa, bez kože, sirovo, organski118 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Pečena pileća prsapile za pečenje ili prženje, prsa, bez kože, bez kostiju, samo meso, kuhano, pečeno na roštilju151 kcal / 100 g
- File pilećih prsapečen na roštilju140 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsa bez kožeprsa, grillana bez kože, samo meso148 kcal / 100 g
- Grlila pileća prsapileće meso, prsa, bez kože, otkošteno, samo meso, s dodatkom otopine, kuhano, s roštilja148 kcal / 100 g
- Pileći file prsasirovo102 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsaprsa, grillana, meso i koža173 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Pileća prsa Label Rougeprsa, bez kože, sirovo, label rouge113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Organska grillana pileća prsa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Organska grillana pileća prsa?
100 g namirnice Organska grillana pileća prsa sadrži 144 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Organska grillana pileća prsa?
50 g namirnice Organska grillana pileća prsa sadrži 72 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Organska grillana pileća prsa?
150 g namirnice Organska grillana pileća prsa sadrži 216 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Organska grillana pileća prsa?
200 g namirnice Organska grillana pileća prsa sadrži 288 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Organska grillana pileća prsa?
250 g namirnice Organska grillana pileća prsa sadrži 360 kcal, 78 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
