Znajte što je na vašem tanjuru
namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
> 62% masti, poluslano
630
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
Masti70 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 630 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Masti 70 g 90%
- Zasićene masti 17 g 85%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 550 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38,5 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 25 mg 167%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Kalij 13,5 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,6 g | – | 175 g |
Slične namirnice
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
- Namaz smanjene masnoće(41-62%), nije polinezasićeno552 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), polinezasićeno339 kcal / 100 g
- Biljni uljni namazslično margarinu, 60% masti, posuda, sa solju533 kcal / 100 g
- Biljni namaz od mastis > 62 % i < 80 % masti, obogaćen vitaminima628 kcal / 100 g
- Masti za mazanje> 62% masti, neslano, standardno650 kcal / 100 g
- Maziva mast<= 41% masti, neslano, s biljnim sterolima
- Mazivi maslac75-80% masti715 kcal / 100 g
- Mliječna mast za mazanje15-25% masti, lagano, mazivo, neslano, obogaćeno vitaminima197 kcal / 100 g
- Margarin za mazanje40-49% masti, čašica401 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz?
100 g namirnice namaz sadrži 630 kcal, 0,3 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz?
50 g namirnice namaz sadrži 315 kcal, 0,1 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz?
150 g namirnice namaz sadrži 945 kcal, 0,4 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 105 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice namaz?
200 g namirnice namaz sadrži 1260 kcal, 0,5 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 140 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice namaz?
250 g namirnice namaz sadrži 1575 kcal, 0,6 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 175 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 16593 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana