Znajte što je na vašem tanjuru
Margarin za mazanje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
40-49% masti, čašica
401
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH0 g
Masti44 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 401 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 44 g 57%
- Zasićene masti 11 g 55%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 716 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11,8 µg 59%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 17 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,7 g | 0 g | 111 g |
Slične namirnice
- Margarina s malo masti40 % masti, <17 g zasićenih masnih kiselina, slano356 kcal / 100 g
- Proizvod od margarina45 % masti, manje od 17 g zasićenih masnih kiselina, neslano406 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, standardno366 kcal / 100 g
- Biljni uljni namazslično margarinu, 60% masti, posuda, sa solju533 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu s jogurtomotprilike 40% masti, u čašici, sa solju330 kcal / 100 g
- Margarin80% masti, štapić, uključuje obična i hidrogenirana ulja kukuruza i soje717 kcal / 100 g
- Masti za mazanjepostotak masti nepoznat, neslano, prosječno557 kcal / 100 g
- Margarine s manje masti40% masti <17g zasićenih masti, obogaćeno vit. E, posoljeno360 kcal / 100 g
- Biljni namazslično margarinu, bez masti, u čaši44 kcal / 100 g
- Maziva mast> 41% masti i <= 62% masti, neslano, standardno540 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Margarin za mazanje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Margarin za mazanje?
100 g namirnice Margarin za mazanje sadrži 401 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Margarin za mazanje?
50 g namirnice Margarin za mazanje sadrži 201 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Margarin za mazanje?
150 g namirnice Margarin za mazanje sadrži 602 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Margarin za mazanje?
200 g namirnice Margarin za mazanje sadrži 802 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 89 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Margarin za mazanje?
250 g namirnice Margarin za mazanje sadrži 1003 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 111 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173589 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
