Znajte što je na vašem tanjuru
namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
> 41% masti i <= 62% masti, neslano, s biljnim sterolima
547
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH0 g
Masti61 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 547 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 61 g 78%
- Zasićene masti 15 g 73%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 127 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 6,1 µg 2%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Magnezij 0,94 mg 0%
- Fosfor 5,7 mg 0%
- Kalij 12 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0,5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0,6 g | 0 g | 152 g |
Slične namirnice
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
- Biljni uljni namazslično margarinu, 60% masti, štapić/posuda/boca, bez soli533 kcal / 100 g
- Biljni namaz od mastis > 41 % i < 60 % masti, obogaćen vitaminima405 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Namaz od polinezasićenog margarina s dodanim fitosterolimaadded phytosterols501 kcal / 100 g
- Maziva mast<= 41% masti, neslano, s biljnim sterolima
- Masti za mazanje> 62% masti, neslano, standardno650 kcal / 100 g
- Mliječna mast za mazanje15-25% masti, lagano, mazivo, neslano, obogaćeno vitaminima197 kcal / 100 g
- Mazivi maslac75-80% masti715 kcal / 100 g
- Margarin za mazanje40-49% masti, čašica401 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz?
100 g namirnice namaz sadrži 547 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz?
50 g namirnice namaz sadrži 274 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz?
150 g namirnice namaz sadrži 821 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 91 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice namaz?
200 g namirnice namaz sadrži 1094 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 122 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice namaz?
250 g namirnice namaz sadrži 1368 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 152 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 16595 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
