Znajte što je na vašem tanjuru

Meso pureće

Kalorije i nutritivne vrijednosti

broiler, pečeno

167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 167 kcal —
  • Bjelančevine 30 g 60%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 4,3 g 5%
  • Zasićene masti 1,3 g 7%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 61,8 mg 3%
  • Kolesterol 106 mg 35%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 9,6 mg 60%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,3 µg 52%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Željezo 0,61 mg 3%
  • Magnezij 18,9 mg 4%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalij 319 mg 7%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 15,2 µg 28%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g16730 g0 g4,3 g
50 g50 g8415 g0 g2,1 g
150 g150 g25145 g0 g6,4 g
200 g200 g33460 g0 g8,6 g
250 g250 g41875 g0 g11 g

Pitanja o namirnici Meso pureće

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pureće?

100 g namirnice Meso pureće sadrži 167 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pureće?

50 g namirnice Meso pureće sadrži 84 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pureće?

150 g namirnice Meso pureće sadrži 251 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso pureće?

200 g namirnice Meso pureće sadrži 334 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso pureće?

250 g namirnice Meso pureće sadrži 418 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 725 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana