Znajte što je na vašem tanjuru
Meso divljači
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, jelen, sirovo
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 51 mg 2%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 6,3 µg 263%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 318 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 46 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57 g | 0 g | 6,1 g |
Slične namirnice
- Jelenje mesosirovo120 kcal / 100 g
- Meso jelenasamo nemasno meso, sirovo91 kcal / 100 g
- Srnetinasirovo110 kcal / 100 g
- Mljevena divljačsirovo157 kcal / 100 g
- Meso sobovadivljač, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Lossirovo102 kcal / 100 g
- Mljevena srnetinasirovo157 kcal / 100 g
- Divljač sitkanskog jelenadivljač, autohtono, sirovo116 kcal / 100 g
- Jelenja leđasirova112 kcal / 100 g
- Jelenji bifteksamo odvojivo nemasno meso, kuhano, pečeno na roštilju149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso divljači
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso divljači?
100 g namirnice Meso divljači sadrži 120 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso divljači?
50 g namirnice Meso divljači sadrži 60 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso divljači?
150 g namirnice Meso divljači sadrži 180 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso divljači?
200 g namirnice Meso divljači sadrži 240 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso divljači?
250 g namirnice Meso divljači sadrži 300 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3579 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
