Znajte što je na vašem tanjuru
Masnoća telećih prsa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
odvojivo, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 521 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 53 g 68%
- Zasićene masti 21 g 107%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 49 mg 2%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,45 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 0,76 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9,4 g | 0 g | 53 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 148 | 2,7 g | 0 g | 15 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 295 | 5,3 g | 0 g | 30 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 74 | 1,3 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Slične namirnice
- Teleća mastod svih komada, kuhano376 kcal / 100 g
- Vanjska teleća mastsamo vanjska mast, kuhano540 kcal / 100 g
- Međumišićna masnoća teletinekuhano505 kcal / 100 g
- Teleća prsa vršna polovinabez kostiju, odvojivo nemasno i masno, kuhano, pirjano248 kcal / 100 g
- Australijska teleća mastodvojivo, sirovo509 kcal / 100 g
- Cijela otkoštena teleća prsaodvojivo nemasno i masno, kuhano, pirjano266 kcal / 100 g
- Teleće rebroodvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno228 kcal / 100 g
- Teleći miješani komadi masnoćakuhano642 kcal / 100 g
- Cijela teleća prsa bez kostiju nemasnasamo odvojivo, kuhano, pirjano218 kcal / 100 g
- Janjeća mastkanadski, kuhano608 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Masnoća telećih prsa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masnoća telećih prsa?
100 g namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 521 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Masnoća telećih prsa?
1 porcija (28,4 g) namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 148 kcal, 2,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Masnoća telećih prsa?
2 porcije (56,7 g) namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 295 kcal, 5,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Masnoća telećih prsa?
½ porcije (14,2 g) namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 74 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Masnoća telećih prsa?
3 porcije (85,1 g) namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 443 kcal, 8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Masnoća telećih prsa?
4 porcije (113,4 g) namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 591 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masnoća telećih prsa?
50 g namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 261 kcal, 4,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masnoća telećih prsa?
150 g namirnice Masnoća telećih prsa sadrži 782 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 80 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172567 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
