Znajte što je na vašem tanjuru

Luk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhani

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1 g

UH6,3 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	35	1 g	6,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,5 g	9,5 g	0,3 g
200 g	200 g	70	2 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	88	2,5 g	16 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?

100 g namirnice Luk sadrži 35 kcal, 1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?

50 g namirnice Luk sadrži 18 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?

150 g namirnice Luk sadrži 53 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?

200 g namirnice Luk sadrži 70 kcal, 2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?

250 g namirnice Luk sadrži 88 kcal, 2,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 64 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana