Znajte što je na vašem tanjuru
Leđna slanina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
leđna
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,7 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1270 mg 55%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 49,1 µg 12%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 3,8 mg 0%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 470 mg 10%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,03 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 1,8 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Svinjska leđna slaninasvježe, sirovo812 kcal / 100 g
- Šnite slanineleđne, sirove215 kcal / 100 g
- Slanina od svinjskog kareapržena, salamurena, dimljena699 kcal / 100 g
- Leđne šnite slanine'tendersweet', pečene na žaru213 kcal / 100 g
- Slaninasoljena i sušena, nepripremljena393 kcal / 100 g
- Svinjska leđasirovo
- Šnite srednje slaninesrednje, sirove241 kcal / 100 g
- Svinjski filenemasno, sirovo123 kcal / 100 g
- Svinjska leđna masnoćabez kože, sirovo744 kcal / 100 g
- Svinjski lungićsirovo238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Leđna slanina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leđna slanina?
100 g namirnice Leđna slanina sadrži 118 kcal, 23 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leđna slanina?
50 g namirnice Leđna slanina sadrži 59 kcal, 12 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leđna slanina?
150 g namirnice Leđna slanina sadrži 177 kcal, 35 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leđna slanina?
200 g namirnice Leđna slanina sadrži 236 kcal, 46 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leđna slanina?
250 g namirnice Leđna slanina sadrži 295 kcal, 58 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28727 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
