Znajte što je na vašem tanjuru
Leđna slanina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kukuruzno brašno, peameal, nekuvano
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH1,3 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 1,3 g 0%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 751 mg 33%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Kolin 76,1 mg 14%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 683 mg 15%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 37,1 µg 67%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 1,3 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 31 g | 2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 41 g | 2,7 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 3,4 g | 6,6 g |
Slične namirnice
- Svinjska leđna slaninasvježe, sirovo812 kcal / 100 g
- Šnite slanineleđne, sirove215 kcal / 100 g
- Slanina od svinjskog kareapržena, salamurena, dimljena699 kcal / 100 g
- Slaninasoljena i sušena, nepripremljena393 kcal / 100 g
- Kanadska slaninanepripremljeno110 kcal / 100 g
- Leđne šnite slanine'tendersweet', pečene na žaru213 kcal / 100 g
- Svinjska leđasirovo
- Svinjska slaninasirova salamurena, dimljena304 kcal / 100 g
- Slikasušeno, kuhano, pečeno548 kcal / 100 g
- Šnite srednje slaninesrednje, sirove241 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Leđna slanina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leđna slanina?
100 g namirnice Leđna slanina sadrži 110 kcal, 20 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leđna slanina?
50 g namirnice Leđna slanina sadrži 55 kcal, 10 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leđna slanina?
150 g namirnice Leđna slanina sadrži 165 kcal, 31 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leđna slanina?
200 g namirnice Leđna slanina sadrži 220 kcal, 41 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leđna slanina?
250 g namirnice Leđna slanina sadrži 275 kcal, 51 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1981 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
