Znajte što je na vašem tanjuru
Lasagne sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim umakom, posoljeno, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 244 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Vlakna 1 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,2 g | 8,2 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 31 g | 41 g | 35 g |
Slične namirnice
- Miješane lazanjedomaće153 kcal / 100 g
- Lazanje bolonjezdomaće, pečene178 kcal / 100 g
- Lasagne s pilećim prsimadomaće176 kcal / 100 g
- Lazanje s povrćemdomaće112 kcal / 100 g
- Lasagne s patlidžanommiješano, domaće, posoljeno92 kcal / 100 g
- Tjestenina za lazanjesirova217 kcal / 100 g
- Vegetarijanske lazanjelagana, domaća112 kcal / 100 g
- Cannelloni s ricottom i špinatoms bijelim umakom, domaći, sa soli142 kcal / 100 g
- Miješani cannellonis bijelim umakom, domaći, sa soli246 kcal / 100 g
- Vegetarijanske lasagnedomaće139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lasagne sa sirom
Kako podgrijati lazanje sa sirom da se ne osuše?
Pokrij ih folijom i zagrijavaj u pećnici na 180 °C oko 20 minuta, odnosno dok sredina ne bude vruća. Za zapečenu koricu makni foliju posljednjih nekoliko minuta.
Koliko dugo lazanje sa sirom mogu stajati u hladnjaku?
Ostatke spremi u zatvorenu posudu čim se ohlade i pojedi ih unutar 3–4 dana. Podgrij samo količinu koju ćeš pojesti.
Mogu li zamrznuti lazanje sa sirom?
Da. Podijeli ih na porcije, dobro omotaj ili stavi u posudu za zamrzavanje i zamrzni; za najbolju teksturu potroši ih unutar 2–3 mjeseca. Odmrzni ih preko noći u hladnjaku pa zagrij do vruće sredine.
Koji su sirevi najbolji za lazanje sa sirom?
Ricotta ili svježi sir daju kremast sloj, a mozzarella se lijepo topi; parmezan dodaj za izraženiji, slaniji okus. Ako je nadjev vodenast, ocijedi sir prije slaganja kako lazanje ne bi bile gnjecave.
Što poslužiti uz lazanje sa sirom?
Dobro pristaju zelena salata s laganim vinaigretteom ili salata od rajčice, koja osvježava bogat sirni nadjev. Posluži ih i uz povrće pečeno u pećnici, primjerice tikvice ili papriku.
Jesu li lazanje sa sirom zasitne?
Da, zbog slojeva tjestenine i sira obično su zasitno glavno jelo; uz njih posluži salatu ili povrće umjesto još jednog teškog priloga. Porcija od 100 g sadrži 244 kcal i 12 g proteina.
Izvor: tbca BRC0894A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
