Znajte što je na vašem tanjuru

Kuskus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed kuhana krupica od tvrde pšenice, sirovo

366

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH73 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	366	12 g	73 g	1,3 g
50 g	50 g	183	6,2 g	36 g	0,7 g
150 g	150 g	549	19 g	109 g	2 g
200 g	200 g	732	25 g	145 g	2,6 g
250 g	250 g	915	31 g	182 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuskus?

100 g namirnice Kuskus sadrži 366 kcal, 12 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuskus?

50 g namirnice Kuskus sadrži 183 kcal, 6,2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuskus?

150 g namirnice Kuskus sadrži 549 kcal, 19 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuskus?

200 g namirnice Kuskus sadrži 732 kcal, 25 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuskus?

250 g namirnice Kuskus sadrži 915 kcal, 31 g bjelančevina, 182 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana