Znajte što je na vašem tanjuru
Kuskus s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez soli
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH13 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 3,2 g 4%
- Vlakna 2,3 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Slične namirnice
- Kuskus s tunombez soli108 kcal / 100 g
- Zrna kuskusakuhano, bez dodane soli164 kcal / 100 g
- Kus-kus s kozicamaneslan102 kcal / 100 g
- Kus-kus od krupices kozicama, bez soli93 kcal / 100 g
- Kuskus od kukuruzakuhan, s punomasnim kravljim mlijekom118 kcal / 100 g
- Rižin kus-kuss kokosom i kokosovim mlijekom339 kcal / 100 g
- Kukuruzno brašno za kus-kuskuhano bez parenja, bez soli109 kcal / 100 g
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Tjestenina s povrćempšenica, neslano101 kcal / 100 g
- Obični kuskussirovo364 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuskus s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuskus s povrćem?
100 g namirnice Kuskus s povrćem sadrži 95 kcal, 2,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuskus s povrćem?
50 g namirnice Kuskus s povrćem sadrži 48 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuskus s povrćem?
150 g namirnice Kuskus s povrćem sadrži 143 kcal, 4,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuskus s povrćem?
200 g namirnice Kuskus s povrćem sadrži 190 kcal, 5,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuskus s povrćem?
250 g namirnice Kuskus s povrćem sadrži 238 kcal, 6,8 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0697A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
