Znajte što je na vašem tanjuru
Rižin kus-kus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kokosom i kokosovim mlijekom
339
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH40 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 339 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 13 g 17%
- Vlakna 5,2 g 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Slične namirnice
- Riža s kokosomsa smeđom rižom, sa soli163 kcal / 100 g
- Kuskus od kukuruzakuhan, s kokosovim mlijekom144 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, sa soli180 kcal / 100 g
- Kus-kus od krupices orašastim plodovima i grožđicama, sa soli206 kcal / 100 g
- Kuskus s povrćembez soli95 kcal / 100 g
- Kus-kus s kozicamasa soli102 kcal / 100 g
- Zrna kuskusakuhano, bez dodane soli164 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Riža s orašastim plodovimasa smeđom rižom, sa solju204 kcal / 100 g
- Slatka rižasa šećerom i preljevom od cimeta123 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižin kus-kus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižin kus-kus?
100 g namirnice Rižin kus-kus sadrži 339 kcal, 4,5 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižin kus-kus?
50 g namirnice Rižin kus-kus sadrži 170 kcal, 2,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižin kus-kus?
150 g namirnice Rižin kus-kus sadrži 509 kcal, 6,7 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rižin kus-kus?
200 g namirnice Rižin kus-kus sadrži 678 kcal, 8,9 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rižin kus-kus?
250 g namirnice Rižin kus-kus sadrži 848 kcal, 11 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: tbca BRC1035A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
