Znajte što je na vašem tanjuru

Slatka riža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sa šećerom i preljevom od cimeta

123
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH24 g
Masti1,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 123 kcal —
  • Bjelančevine 2,4 g 5%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 1,5 g 2%
  • Vlakna 1,4 g 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1232,4 g24 g1,5 g
50 g50 g621,2 g12 g0,8 g
150 g150 g1853,6 g37 g2,3 g
200 g200 g2464,8 g49 g3 g
250 g250 g3086 g61 g3,8 g

Pitanja o namirnici Slatka riža

Što je slatka riža?

To je slatko jelo od kuhane riže, najčešće pripremljeno s mlijekom i zaslađeno. Možeš je jesti toplu ili ohlađenu, kao desert ili zasitan međuobrok.

Kako pripremiti slatku rižu da bude kremasta?

Rižu najprije kratko isperi, pa je kuhaj na laganoj vatri u mlijeku uz često miješanje da se ne zalijepi za dno. Kad zrna omekšaju, umiješaj šećer; po potrebi dolij malo mlijeka ako se smjesa previše zgusne.

Koju rižu odabrati za slatku rižu?

Okruglozrnata riža obično daje najkremastiji rezultat jer tijekom kuhanja otpušta škrob. Dugozrnata riža ostaje rastresitija, pa je bolji izbor ako želiš da se zrna više osjete.

Čime se slatka riža može začiniti?

Dobro joj pristaju cimet, vanilija i naribana korica limuna ili naranče. Posluži je s kompotom, svježim voćem ili malo džema.

Kako čuvati kuhanu slatku rižu?

Ohladi je brzo, prebaci u zatvorenu posudu i spremi u hladnjak najkasnije unutar dva sata od kuhanja. Pojedi je unutar dva dana, a pri podgrijavanju zagrij je dok ne bude vruća kroz cijelu porciju.

Može li se slatka riža pripremiti bez mlijeka?

Možeš je skuhati u vodi ili nezaslađenom biljnom napitku, primjerice zobenom ili sojinu. Za kremastiji dojam umiješaj malo kokosova mlijeka pred kraj kuhanja.

Je li slatka riža isto što i sutlijaš?

Sutlijaš je također slatko jelo od riže i mlijeka, pa se nazivi često preklapaju. Recepti se razlikuju po gustoći i dodacima, a slatka riža može biti i jednostavnija kaša od riže zaslađena nakon kuhanja.

Izvor: tbca BRC0913A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana