Znajte što je na vašem tanjuru
Kus-kus s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od krupice, neslan
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH13 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 7,2 g 9%
- Vlakna 2,1 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,1 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,2 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,3 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 10 g | 31 g | 18 g |
Slične namirnice
- Kus-kus od krupices kozicama, bez soli93 kcal / 100 g
- Zrna kuskusapolucjelovito, kuhano, bez dodane soli170 kcal / 100 g
- Kus-kus s kozicamaneslan102 kcal / 100 g
- Kuskussuh376 kcal / 100 g
- Kuskus s tunombez soli108 kcal / 100 g
- Kukuruzno brašno za kus-kuskuhano bez parenja, bez soli109 kcal / 100 g
- Obični kuskussirovo364 kcal / 100 g
- Rižin kus-kuss kokosom i kokosovim mlijekom339 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kus-kus s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kus-kus s povrćem?
100 g namirnice Kus-kus s povrćem sadrži 136 kcal, 4,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kus-kus s povrćem?
50 g namirnice Kus-kus s povrćem sadrži 68 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kus-kus s povrćem?
150 g namirnice Kus-kus s povrćem sadrži 204 kcal, 6,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kus-kus s povrćem?
200 g namirnice Kus-kus s povrćem sadrži 272 kcal, 8,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kus-kus s povrćem?
250 g namirnice Kus-kus s povrćem sadrži 340 kcal, 10 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: tbca BRC0702A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
