Znajte što je na vašem tanjuru

Kuskus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od durum pšenice, kuhani

156

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,9 g

UH31 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	156	4,9 g	31 g	0,7 g
50 g	50 g	78	2,5 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	234	7,4 g	47 g	1 g
200 g	200 g	312	9,8 g	62 g	1,4 g
250 g	250 g	390	12 g	78 g	1,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuskus?

100 g namirnice Kuskus sadrži 156 kcal, 4,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuskus?

50 g namirnice Kuskus sadrži 78 kcal, 2,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuskus?

150 g namirnice Kuskus sadrži 234 kcal, 7,4 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuskus?

200 g namirnice Kuskus sadrži 312 kcal, 9,8 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuskus?

250 g namirnice Kuskus sadrži 390 kcal, 12 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C119232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana