Znajte što je na vašem tanjuru
kukuruzni kreker sa sjemenkama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svi okusi, bez glutena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 501 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 8 g 29%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 271 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,1 mg 5%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 4,6 mg 26%
- Magnezij 89,4 mg 21%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 409 mg 9%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Slične namirnice
- Visezrnski kreker sa sjemenkamabez glutena443 kcal / 100 g
- Bezglutenski keksi s više sjemenki i žitarica453 kcal / 100 g
- Bezglutenski krekeri s više vrsta žitarica i povrćemnapravljeno od kukuruznog škroba i brašna bijele riže456 kcal / 100 g
- Kukuruzni hrskavi kruhkeks, slani, napuhani i tostirani382 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sa sjemenkama445 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog pšeničnog zrna s više vrsta žitaricasa sjemenkama lana i medom454 kcal / 100 g
- Višezrnati krekeri482 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sa sirom i sjemenkama455 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Višezrnasti keks446 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kukuruzni kreker sa sjemenkama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama?
100 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama sadrži 501 kcal, 7,4 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama?
50 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama sadrži 251 kcal, 3,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama?
150 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama sadrži 752 kcal, 11 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama?
200 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama sadrži 1002 kcal, 15 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama?
250 g namirnice kukuruzni kreker sa sjemenkama sadrži 1253 kcal, 19 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7873 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
