Znajte što je na vašem tanjuru
krumpir u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ocijeđeno
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH11 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 60,6 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25,4 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4 g | 27 g | 1 g |
Slične namirnice
- Konzervirani krumpirocijeđene krutine60 kcal / 100 g
- Krompir u konzerviocijeđene krute tvari, bez dodane soli60 kcal / 100 g
- Konzervirana artičokaocijeđena40 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, kuhan, konzerviran, ocijeđen65 kcal / 100 g
- Kuhani špinat u limenciuobičajeno pakiranje, ocijeđeni kruti dio23 kcal / 100 g
- Konzervirane šparogeocijeđene20 kcal / 100 g
- Konzervirani bijeli grahocijeđeno86 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Oguljena konzervirana rajčicaocijeđeno16 kcal / 100 g
- Ananas u konzerviu soku od ananasa, ocijeđeno56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krumpir u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krumpir u limenci?
100 g namirnice krumpir u limenci sadrži 57 kcal, 1,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krumpir u limenci?
50 g namirnice krumpir u limenci sadrži 29 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krumpir u limenci?
150 g namirnice krumpir u limenci sadrži 86 kcal, 2,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice krumpir u limenci?
200 g namirnice krumpir u limenci sadrži 114 kcal, 3,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice krumpir u limenci?
250 g namirnice krumpir u limenci sadrži 143 kcal, 4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
