Znajte što je na vašem tanjuru
konzervirana kozja brada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ocijeđeno
29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 243 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Magnezij 8,9 mg 2%
- Kalij 173 mg 4%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Crni zmijakkonzerviran, ocijeđen38 kcal / 100 g
- Kozja bradakuhano68 kcal / 100 g
- Konzervirane šparogeocijeđene20 kcal / 100 g
- Crni korijensmrznuto, sirovo41 kcal / 100 g
- Kozja bradicakuhano, ocijeđeno68 kcal / 100 g
- Konzervirana artičokaocijeđena40 kcal / 100 g
- Kuhani špinat u limenciocijeđeno25 kcal / 100 g
- Krumpir u limenciocijeđeno57 kcal / 100 g
- Crna kozja bradasirovo71 kcal / 100 g
- Konzervirana kajsijau laganom sirupu, ocijeđena61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici konzervirana kozja brada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice konzervirana kozja brada?
100 g namirnice konzervirana kozja brada sadrži 29 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice konzervirana kozja brada?
50 g namirnice konzervirana kozja brada sadrži 15 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice konzervirana kozja brada?
150 g namirnice konzervirana kozja brada sadrži 44 kcal, 2 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice konzervirana kozja brada?
200 g namirnice konzervirana kozja brada sadrži 58 kcal, 2,7 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice konzervirana kozja brada?
250 g namirnice konzervirana kozja brada sadrži 73 kcal, 3,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20081 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana