Znajte što je na vašem tanjuru

Crni zmijak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzerviran, ocijeđen

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,1 g

UH4,6 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	38	1,1 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	19	0,5 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	57	1,6 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	76	2,1 g	9,2 g	0,7 g
250 g	250 g	95	2,7 g	12 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni zmijak?

100 g namirnice Crni zmijak sadrži 38 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni zmijak?

50 g namirnice Crni zmijak sadrži 19 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni zmijak?

150 g namirnice Crni zmijak sadrži 57 kcal, 1,6 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni zmijak?

200 g namirnice Crni zmijak sadrži 76 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni zmijak?

250 g namirnice Crni zmijak sadrži 95 kcal, 2,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G650902 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana