Znajte što je na vašem tanjuru
Crni zmijak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznut
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH8,8 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,5 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,7 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2,9 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 3,7 g | 22 g | 1,1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Crni zmijak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni zmijak?
100 g namirnice Crni zmijak sadrži 62 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni zmijak?
50 g namirnice Crni zmijak sadrži 31 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni zmijak?
150 g namirnice Crni zmijak sadrži 93 kcal, 2,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni zmijak?
200 g namirnice Crni zmijak sadrži 124 kcal, 2,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni zmijak?
250 g namirnice Crni zmijak sadrži 155 kcal, 3,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G650200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
