Znajte što je na vašem tanjuru

kozji sir bûche

Kalorije i nutritivne vrijednosti

285
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 285 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Masti 23 g 30%
  • Zasićene masti 16 g 81%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 630 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 76,4 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 190 mg 15%
  • Željezo 0,22 mg 1%
  • Magnezij 12,7 mg 3%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28519 g–23 g
50 g50 g1439,4 g–12 g
150 g150 g42828 g–35 g
200 g200 g57038 g–47 g
250 g250 g71347 g–58 g

Pitanja o namirnici kozji sir bûche

Koliko kalorija ima 100 g namirnice kozji sir bûche?

100 g namirnice kozji sir bûche sadrži 285 kcal, 19 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice kozji sir bûche?

50 g namirnice kozji sir bûche sadrži 143 kcal, 9,4 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice kozji sir bûche?

150 g namirnice kozji sir bûche sadrži 428 kcal, 28 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice kozji sir bûche?

200 g namirnice kozji sir bûche sadrži 570 kcal, 38 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice kozji sir bûche?

250 g namirnice kozji sir bûche sadrži 713 kcal, 47 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 58 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12812 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana