Znajte što je na vašem tanjuru
Brousse sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nesazreo, od ovčjeg mlijeka
142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH4,8 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 5,7 g 29%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 303 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 87,8 µg 10%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 260 mg 20%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,83 mg 8%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 43,9 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Brousse sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brousse sir?
100 g namirnice Brousse sir sadrži 142 kcal, 9,4 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brousse sir?
50 g namirnice Brousse sir sadrži 71 kcal, 4,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brousse sir?
150 g namirnice Brousse sir sadrži 213 kcal, 14 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brousse sir?
200 g namirnice Brousse sir sadrži 284 kcal, 19 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brousse sir?
250 g namirnice Brousse sir sadrži 355 kcal, 24 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
