Znajte što je na vašem tanjuru
Chevrot kozji sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
263
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,4 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 14 g 72%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 407 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 69,3 µg 17%
Minerali
- Kalcij 92,9 mg 7%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 12,4 mg 3%
- Fosfor 156 mg 12%
- Cink 0,31 mg 3%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,6 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2,1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2,8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3,6 g | 53 g |
Slične namirnice
- Svježi sir od kozjeg mlijekasvježi, od kozjeg mlijeka194 kcal / 100 g
- Sir Crottin de Chavignolod kozjeg mlijeka318 kcal / 100 g
- Kozji sir bûche285 kcal / 100 g
- Mekani kozji sir286 kcal / 100 g
- Crottin kozji sirod kozjeg mlijeka344 kcal / 100 g
- Kozji sirod kozjeg mlijeka, od sirovog mlijeka286 kcal / 100 g
- Chèvre od kozjeg mlijeka25% masti345 kcal / 100 g
- Suhi kozji sirod kozjeg mlijeka440 kcal / 100 g
- Polusuhi kozji sirpolusuhi, od kozjeg mlijeka353 kcal / 100 g
- Meki sir od kozjeg mlijeka tipa camembertmeko dozrijevani s bijelom plijesni288 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chevrot kozji sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chevrot kozji sir?
100 g namirnice Chevrot kozji sir sadrži 263 kcal, 17 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chevrot kozji sir?
50 g namirnice Chevrot kozji sir sadrži 132 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chevrot kozji sir?
150 g namirnice Chevrot kozji sir sadrži 395 kcal, 26 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chevrot kozji sir?
200 g namirnice Chevrot kozji sir sadrži 526 kcal, 34 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chevrot kozji sir?
250 g namirnice Chevrot kozji sir sadrži 658 kcal, 43 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12846 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
