Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 377 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 20 g 102%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 501 mg 22%
- Kolesterol 77,2 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 405 µg 45%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 284 mg 22%
- Željezo 1,5 mg 9%
- Magnezij 27,7 mg 7%
- Fosfor 358 mg 29%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,54 mg 60%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 21 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 31 g | 1,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 41 g | 2,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 51 g | 2,9 g | 82 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
100 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried sadrži 377 kcal, 21 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
50 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried sadrži 189 kcal, 10 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
150 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried sadrži 566 kcal, 31 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
200 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried sadrži 754 kcal, 41 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
250 g namirnice Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried sadrži 943 kcal, 51 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32931 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
