Znajte što je na vašem tanjuru

kiseli krastavac

Kalorije i nutritivne vrijednosti

ukiseljen u octu

16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH0,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 16 kcal —
  • Bjelančevine 1,1 g 2%
  • Ugljikohidrati 0,8 g 0%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 689 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30,8 µg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 42,8 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 65 mg 5%
  • Željezo 0,25 mg 1%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,13 mg 1%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g161,1 g0,8 g–
50 g50 g80,5 g0,4 g–
150 g150 g241,6 g1,2 g–
200 g200 g322,1 g1,6 g–
250 g250 g402,7 g2 g–

Pitanja o namirnici kiseli krastavac

Koliko kalorija ima 100 g namirnice kiseli krastavac?

100 g namirnice kiseli krastavac sadrži 16 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice kiseli krastavac?

50 g namirnice kiseli krastavac sadrži 8 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice kiseli krastavac?

150 g namirnice kiseli krastavac sadrži 24 kcal, 1,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice kiseli krastavac?

200 g namirnice kiseli krastavac sadrži 32 kcal, 2,1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice kiseli krastavac?

250 g namirnice kiseli krastavac sadrži 40 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana