Znajte što je na vašem tanjuru

Keks shortcake

Kalorije i nutritivne vrijednosti

komercijalno

480
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,4 g
UH65 g
Masti21 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 480 kcal —
  • Bjelančevine 7,4 g 15%
  • Ugljikohidrati 65 g 24%
  • Masti 21 g 26%
  • Zasićene masti 8,1 g 41%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 20 g —
  • Natrij 228 mg 10%
  • Kolesterol 10,8 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 10,4 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 162 µg 41%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 34,3 mg 3%
  • Željezo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 21,4 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalij 104 mg 2%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4807,4 g65 g21 g
50 g50 g2403,7 g32 g10 g
150 g150 g72011 g97 g31 g
200 g200 g96015 g130 g41 g
250 g250 g120119 g162 g51 g

Pitanja o namirnici Keks shortcake

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks shortcake?

100 g namirnice Keks shortcake sadrži 480 kcal, 7,4 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks shortcake?

50 g namirnice Keks shortcake sadrži 240 kcal, 3,7 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks shortcake?

150 g namirnice Keks shortcake sadrži 720 kcal, 11 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks shortcake?

200 g namirnice Keks shortcake sadrži 960 kcal, 15 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks shortcake?

250 g namirnice Keks shortcake sadrži 1201 kcal, 19 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7857 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana