Znajte što je na vašem tanjuru
Shortbread keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjene masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 451 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,5 mg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 88 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 1 porcija | 11,8 g | 53 | 0,6 g | 8,8 g | 1,7 g |
| 2 porcije | 23,6 g | 106 | 1,3 g | 18 g | 3,3 g |
| ½ porcije | 5,9 g | 27 | 0,3 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 35,4 g | 160 | 1,9 g | 26 g | 5 g |
| 4 porcije | 47,2 g | 213 | 2,5 g | 35 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Slične namirnice
- Obični masleni shortbread keksikomercijalno506 kcal / 100 g
- Masleni keksićobični, domaći560 kcal / 100 g
- Masleni keksi456 kcal / 100 g
- Keks shortcakebez dodanog šećera, s zaslađivačima, komercijalno489 kcal / 100 g
- Prhki keksiz pekarnice484 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Zobeni keksismanjeni udio masti365 kcal / 100 g
- Keksobični, smanjeni udio masti432 kcal / 100 g
- Keksi s maslacemkomercijalno pripremljeni, obogaćeni467 kcal / 100 g
- Keksić s pekan orahomkomercijalni542 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Shortbread keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shortbread keksi?
100 g namirnice Shortbread keksi sadrži 451 kcal, 5,4 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (11,8 g) namirnice Shortbread keksi?
1 porcija (11,8 g) namirnice Shortbread keksi sadrži 53 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (23,6 g) namirnice Shortbread keksi?
2 porcije (23,6 g) namirnice Shortbread keksi sadrži 106 kcal, 1,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (5,9 g) namirnice Shortbread keksi?
½ porcije (5,9 g) namirnice Shortbread keksi sadrži 27 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (35,4 g) namirnice Shortbread keksi?
3 porcije (35,4 g) namirnice Shortbread keksi sadrži 160 kcal, 1,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (47,2 g) namirnice Shortbread keksi?
4 porcije (47,2 g) namirnice Shortbread keksi sadrži 213 kcal, 2,5 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shortbread keksi?
50 g namirnice Shortbread keksi sadrži 226 kcal, 2,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shortbread keksi?
150 g namirnice Shortbread keksi sadrži 677 kcal, 8,1 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174087 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
