Znajte što je na vašem tanjuru
Keks od riže i sezama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obično
423
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH75 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 423 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 228 mg 10%
- Kolesterol 0,22 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 9,5 µg 2%
Minerali
- Kalcij 14,2 mg 1%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 35,5 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 75,1 mg 2%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Slične namirnice
- Obični rižin kreker397 kcal / 100 g
- Keksići s medom i sezamom398 kcal / 100 g
- Rižin krekersvi okusi osim sira405 kcal / 100 g
- Obični kreker od smeđe rižegrickalice387 kcal / 100 g
- Visezrnski kreker sa sjemenkamaobični476 kcal / 100 g
- Rižin kreker s okusom sira407 kcal / 100 g
- Grickalica od rižinih krekera376 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog pšeničnog zrna sa sjemenkamaobično486 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže i sjemenki sezamaneslano392 kcal / 100 g
- Krekeri od prekuse pšeniceobično410 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks od riže i sezama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks od riže i sezama?
100 g namirnice Keks od riže i sezama sadrži 423 kcal, 8,8 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks od riže i sezama?
50 g namirnice Keks od riže i sezama sadrži 212 kcal, 4,4 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks od riže i sezama?
150 g namirnice Keks od riže i sezama sadrži 635 kcal, 13 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks od riže i sezama?
200 g namirnice Keks od riže i sezama sadrži 847 kcal, 18 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks od riže i sezama?
250 g namirnice Keks od riže i sezama sadrži 1058 kcal, 22 g bjelančevina, 188 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7879 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
