Znajte što je na vašem tanjuru
Rižin kreker s okusom sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
407
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH79 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 407 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 489 mg 21%
- Kolesterol 3,9 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 33,5 mg 3%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 16,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 65,6 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Slične namirnice
- Rižin krekersvi okusi osim sira405 kcal / 100 g
- Sirni kreker za užinuaromatizirano464 kcal / 100 g
- Kreker sa sirom od cjelovitih žitarica412 kcal / 100 g
- Sirni kreker489 kcal / 100 g
- Kreker sa švicarskim sirom477 kcal / 100 g
- Grickalica od rižinih krekera376 kcal / 100 g
- Keks od riže i sezamaobično423 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sa sirom i sjemenkama455 kcal / 100 g
- Obični rižin kreker397 kcal / 100 g
- Rižin kreker s povrćemslano, okusi395 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižin kreker s okusom sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižin kreker s okusom sira?
100 g namirnice Rižin kreker s okusom sira sadrži 407 kcal, 8,1 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižin kreker s okusom sira?
50 g namirnice Rižin kreker s okusom sira sadrži 204 kcal, 4,1 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižin kreker s okusom sira?
150 g namirnice Rižin kreker s okusom sira sadrži 611 kcal, 12 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rižin kreker s okusom sira?
200 g namirnice Rižin kreker s okusom sira sadrži 814 kcal, 16 g bjelančevina, 157 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rižin kreker s okusom sira?
250 g namirnice Rižin kreker s okusom sira sadrži 1018 kcal, 20 g bjelančevina, 197 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7877 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
