Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od čilija i govedine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 788 mg 34%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 263 g | 308 | 13 g | 43 g | 6,7 g |
| 2 porcije | 526 g | 615 | 27 g | 86 g | 13 g |
| ½ porcije | 131,5 g | 154 | 6,7 g | 22 g | 3,3 g |
| 3 porcije | 789 g | 923 | 40 g | 129 g | 20 g |
| 4 porcije | 1052 g | 1231 | 54 g | 172 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 41 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Juha od povrća i govedinekonzervirana, koncentrirana63 kcal / 100 g
- Juha od govedine i gljivakonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Goveđa juha s komadimakonzervirano, spremno za jelo66 kcal / 100 g
- Goveđi consommékonzervirana, koncentrirana14 kcal / 100 g
- Goveđa juha ili consommékonzervirano, koncentrirano11 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano54 kcal / 100 g
- Chili s grahomkonzervirano103 kcal / 100 g
- Goveđi čili s grahomsa solju93 kcal / 100 g
- Umak od Ljute Papričicezreo crveni, konzerviran21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od čilija i govedine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od čilija i govedine?
100 g namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 117 kcal, 5,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (263 g) namirnice Juha od čilija i govedine?
1 porcija (263 g) namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 308 kcal, 13 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (526 g) namirnice Juha od čilija i govedine?
2 porcije (526 g) namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 615 kcal, 27 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (131,5 g) namirnice Juha od čilija i govedine?
½ porcije (131,5 g) namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 154 kcal, 6,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (789 g) namirnice Juha od čilija i govedine?
3 porcije (789 g) namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 923 kcal, 40 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1052 g) namirnice Juha od čilija i govedine?
4 porcije (1052 g) namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 1231 kcal, 54 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od čilija i govedine?
50 g namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 59 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od čilija i govedine?
150 g namirnice Juha od čilija i govedine sadrži 176 kcal, 7,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171150 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
