Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sezamom
421
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH68 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 421 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 34 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnasa sjemenkama sezama350 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh AV376 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaod cjelovitih žitarica325 kcal / 100 g
- Raženi hrskavi kruh366 kcal / 100 g
- Bombon od sezamovog kršahrskav517 kcal / 100 g
- Raženi knäckebrot284 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruhrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Sezamov krš516 kcal / 100 g
- Krekeriekstrudirano i pečeno, izvor ili bogato vlaknima376 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh?
100 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 421 kcal, 13 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh?
50 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 211 kcal, 6,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh?
150 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 632 kcal, 19 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh?
200 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 842 kcal, 26 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh?
250 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 1053 kcal, 32 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 975 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
