Znajte što je na vašem tanjuru
Bombon od sezamovog krša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hrskav
517
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH43 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 517 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 43 g 15%
- Masti 33 g 43%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 7,7 g 28%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 167 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 639 mg 49%
- Željezo 4,3 mg 24%
- Magnezij 251 mg 60%
- Fosfor 412 mg 33%
- Kalij 307 mg 7%
- Cink 3,8 mg 34%
- Bakar 0,95 mg 106%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5,8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bombon od sezamovog krša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bombon od sezamovog krša?
100 g namirnice Bombon od sezamovog krša sadrži 517 kcal, 12 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bombon od sezamovog krša?
50 g namirnice Bombon od sezamovog krša sadrži 259 kcal, 5,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bombon od sezamovog krša?
150 g namirnice Bombon od sezamovog krša sadrži 776 kcal, 17 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bombon od sezamovog krša?
200 g namirnice Bombon od sezamovog krša sadrži 1034 kcal, 23 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bombon od sezamovog krša?
250 g namirnice Bombon od sezamovog krša sadrži 1293 kcal, 29 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
