Znajte što je na vašem tanjuru
Ham and potato casserole, cooking cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 379 mg 16%
- Kolesterol 21,3 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44,7 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 36,3 mg 3%
- Željezo 0,56 mg 3%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Kalij 333 mg 7%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 17,7 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
Slične namirnice
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ham and potato casserole, cooking cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream?
100 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream sadrži 119 kcal, 4,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream?
50 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream sadrži 60 kcal, 2,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream?
150 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream sadrži 179 kcal, 7,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream?
200 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream sadrži 238 kcal, 9,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream?
250 g namirnice Ham and potato casserole, cooking cream sadrži 298 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7632 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
