Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa medna rolana kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1322 mg 57%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 1 porcija | 23 g | 42 | 4,3 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 2 porcije | 46 g | 84 | 8,5 g | 1 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 11,5 g | 21 | 2,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 69 g | 126 | 13 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 4 porcije | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5,5 g | 26 g |
Slične namirnice
- Dimljena kobasica s medom i češnjakomunaprijed kuhano237 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica s medom i češnjakomsirovo260 kcal / 100 g
- Goveđa bolonjska kobasica299 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica za narezak260 kcal / 100 g
- Dimljena šunka s medomkuhano122 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od govedine i piletine ljuta259 kcal / 100 g
- Salama od šunke u roladi173 kcal / 100 g
- Teleća rolana kobasica sa svinjetinom157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa medna rolana kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
100 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 182 kcal, 19 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (23 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
1 porcija (23 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 42 kcal, 4,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (46 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
2 porcije (46 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 84 kcal, 8,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (11,5 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
½ porcije (11,5 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 21 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (69 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
3 porcije (69 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 126 kcal, 13 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (92 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
4 porcije (92 g) namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 167 kcal, 17 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
50 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 91 kcal, 9,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica?
150 g namirnice Goveđa medna rolana kobasica sadrži 273 kcal, 28 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172943 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
