Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi štapić od mesa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hlađeno
302
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH10 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 302 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 9,1 g 46%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 1143 mg 50%
- Kolesterol 79,4 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,9 µg 123%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 735 mg 16%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 25 g | 49 g |
Slične namirnice
- Štapić od miješanog mesahlađeno300 kcal / 100 g
- Pileći/pureći štapić od mesahlađeno206 kcal / 100 g
- Mesni štapić s peperonijemohlađeno322 kcal / 100 g
- Mesni štapić s pancetom i govedinom518 kcal / 100 g
- Goveđi štapićigrickalice, dimljeno550 kcal / 100 g
- Štapići od slanine i govedine517 kcal / 100 g
- Pepperoni štapićnehlađeno468 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Goveća hrenovkakonzervirana180 kcal / 100 g
- Govedinanasjeckano, sušeno, dimljeno133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi štapić od mesa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi štapić od mesa?
100 g namirnice Goveđi štapić od mesa sadrži 302 kcal, 20 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi štapić od mesa?
50 g namirnice Goveđi štapić od mesa sadrži 151 kcal, 10 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi štapić od mesa?
150 g namirnice Goveđi štapić od mesa sadrži 453 kcal, 30 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi štapić od mesa?
200 g namirnice Goveđi štapić od mesa sadrži 604 kcal, 40 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi štapić od mesa?
250 g namirnice Goveđi štapić od mesa sadrži 755 kcal, 50 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7345 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
