Znajte što je na vašem tanjuru

Gordita, meat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

296

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH12 g

Masti19 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	296	17 g	12 g	19 g
1 porcija	175 g	518	30 g	21 g	34 g
2 porcije	350 g	1036	60 g	42 g	68 g
½ porcije	87,5 g	259	15 g	11 g	17 g
3 porcije	525 g	1554	89 g	64 g	102 g
4 porcije	700 g	2072	119 g	85 g	136 g
50 g	50 g	148	8,5 g	6,1 g	9,7 g
150 g	150 g	444	26 g	18 g	29 g
200 g	200 g	592	34 g	24 g	39 g
250 g	250 g	740	43 g	30 g	48 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gordita, meat?

100 g namirnice Gordita, meat sadrži 296 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (175 g) namirnice Gordita, meat?

1 porcija (175 g) namirnice Gordita, meat sadrži 518 kcal, 30 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (350 g) namirnice Gordita, meat?

2 porcije (350 g) namirnice Gordita, meat sadrži 1036 kcal, 60 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (87,5 g) namirnice Gordita, meat?

½ porcije (87,5 g) namirnice Gordita, meat sadrži 259 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (525 g) namirnice Gordita, meat?

3 porcije (525 g) namirnice Gordita, meat sadrži 1554 kcal, 89 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 102 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (700 g) namirnice Gordita, meat?

4 porcije (700 g) namirnice Gordita, meat sadrži 2072 kcal, 119 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 136 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gordita, meat?

50 g namirnice Gordita, meat sadrži 148 kcal, 8,5 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gordita, meat?

150 g namirnice Gordita, meat sadrži 444 kcal, 26 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58104290 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana