Znajte što je na vašem tanjuru
Glatki kikiriki maslac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanom masnoćom i šećerom
589
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH17 g
Masti51 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 589 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 51 g 66%
- Zasićene masti 10 g 52%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 17 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,1 mg 61%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 13,1 mg 82%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 63 mg 11%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 168 mg 40%
- Fosfor 335 mg 27%
- Kalij 558 mg 12%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,42 mg 47%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 11 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 33 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 44 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 56 g | 42 g | 128 g |
Slične namirnice
- Glatki kikiriki maslac sa smanjenim udjelom masti520 kcal / 100 g
- Kremasti kikiriki maslacs omega-3 masnim kiselinama608 kcal / 100 g
- Kikiriki maslac s komadićimaobogaćeno vitaminima i mineralima593 kcal / 100 g
- Glatki maslac od kikirikijaobogaćeno vitaminima i mineralima591 kcal / 100 g
- Kikiriki maslac
- Maslac od kikirikijas dodanim šećerom, bez dodane soli594 kcal / 100 g
- Prirodni kikiriki maslac585 kcal / 100 g
- Namaz od kikirikija sa smanjenim udjelom šećera650 kcal / 100 g
- Peanut butter smooth & crunchy salt & sugar added617 kcal / 100 g
- Keksi s kikiriki maslacemkomercijalno pripremljeno, mekog tipa457 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Glatki kikiriki maslac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Glatki kikiriki maslac?
100 g namirnice Glatki kikiriki maslac sadrži 589 kcal, 22 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Glatki kikiriki maslac?
50 g namirnice Glatki kikiriki maslac sadrži 295 kcal, 11 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Glatki kikiriki maslac?
150 g namirnice Glatki kikiriki maslac sadrži 884 kcal, 33 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 77 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Glatki kikiriki maslac?
200 g namirnice Glatki kikiriki maslac sadrži 1178 kcal, 44 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 103 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Glatki kikiriki maslac?
250 g namirnice Glatki kikiriki maslac sadrži 1473 kcal, 56 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 128 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3414 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
