Znajte što je na vašem tanjuru

Soja cozida sem sal

Kalorije i nutritivne vrijednosti

151
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH5,6 g
Masti7,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 151 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 5,6 g 2%
  • Masti 7,5 g 10%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 5,6 g 20%
  • Šećeri 2,4 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Pitanja o namirnici Soja cozida sem sal

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soja cozida sem sal?

100 g namirnice Soja cozida sem sal sadrži 151 kcal, 13 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soja cozida sem sal?

50 g namirnice Soja cozida sem sal sadrži 76 kcal, 6,3 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soja cozida sem sal?

150 g namirnice Soja cozida sem sal sadrži 227 kcal, 19 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soja cozida sem sal?

200 g namirnice Soja cozida sem sal sadrži 302 kcal, 25 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soja cozida sem sal?

250 g namirnice Soja cozida sem sal sadrži 378 kcal, 31 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: portfir 540 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana