Znajte što je na vašem tanjuru

Crni papar u prahu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH40 g
Masti7,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 331 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 40 g 15%
  • Masti 7,5 g 10%
  • Zasićene masti 2,9 g 14%
  • Vlakna 25 g 90%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 14,2 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 50,7 µg 6%
  • Vitamin K 144 µg 120%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 480 mg 37%
  • Željezo 17 mg 94%
  • Magnezij 190 mg 45%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalij 1600 mg 34%
  • Cink 0,99 mg 9%
  • Bakar 1 mg 111%
  • Mangan 15 mg 652%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g33113 g40 g7,5 g
50 g50 g1666,7 g20 g3,8 g
150 g150 g49720 g60 g11 g
200 g200 g66227 g80 g15 g
250 g250 g82833 g100 g19 g

Pitanja o namirnici Crni papar u prahu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni papar u prahu?

100 g namirnice Crni papar u prahu sadrži 331 kcal, 13 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni papar u prahu?

50 g namirnice Crni papar u prahu sadrži 166 kcal, 6,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni papar u prahu?

150 g namirnice Crni papar u prahu sadrži 497 kcal, 20 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni papar u prahu?

200 g namirnice Crni papar u prahu sadrži 662 kcal, 27 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni papar u prahu?

250 g namirnice Crni papar u prahu sadrži 828 kcal, 33 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11015 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana