Znajte što je na vašem tanjuru

Couve-flor crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,7 g

UH3,3 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	34	3,7 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,6 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,4 g	6,6 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,3 g	8,3 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Couve-flor crua?

100 g namirnice Couve-flor crua sadrži 34 kcal, 3,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Couve-flor crua?

50 g namirnice Couve-flor crua sadrži 17 kcal, 1,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Couve-flor crua?

150 g namirnice Couve-flor crua sadrži 51 kcal, 5,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Couve-flor crua?

200 g namirnice Couve-flor crua sadrži 68 kcal, 7,4 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Couve-flor crua?

250 g namirnice Couve-flor crua sadrži 85 kcal, 9,3 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: portfir 556 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana