Znajte što je na vašem tanjuru
Brócolos crus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH1,5 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Brócolos crus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brócolos crus?
100 g namirnice Brócolos crus sadrži 32 kcal, 3,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brócolos crus?
50 g namirnice Brócolos crus sadrži 16 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brócolos crus?
150 g namirnice Brócolos crus sadrži 48 kcal, 5,1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brócolos crus?
200 g namirnice Brócolos crus sadrži 64 kcal, 6,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brócolos crus?
250 g namirnice Brócolos crus sadrži 80 kcal, 8,5 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: portfir 550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
