Znajte što je na vašem tanjuru
Espargos crus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH2,7 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,3 g | 6,8 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Espargos crus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Espargos crus?
100 g namirnice Espargos crus sadrži 22 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Espargos crus?
50 g namirnice Espargos crus sadrži 11 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Espargos crus?
150 g namirnice Espargos crus sadrži 33 kcal, 3,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Espargos crus?
200 g namirnice Espargos crus sadrži 44 kcal, 4,2 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Espargos crus?
250 g namirnice Espargos crus sadrži 55 kcal, 5,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: portfir 606 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
