Znajte što je na vašem tanjuru
Alho cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH11 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Alho cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Alho cru?
100 g namirnice Alho cru sadrži 72 kcal, 3,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Alho cru?
50 g namirnice Alho cru sadrži 36 kcal, 1,9 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Alho cru?
150 g namirnice Alho cru sadrži 108 kcal, 5,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Alho cru?
200 g namirnice Alho cru sadrži 144 kcal, 7,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Alho cru?
250 g namirnice Alho cru sadrži 180 kcal, 9,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: portfir 8 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
