Znajte što je na vašem tanjuru
Couve-branca crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH3,5 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 3,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,8 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Couve-branca crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Couve-branca crua?
100 g namirnice Couve-branca crua sadrži 28 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Couve-branca crua?
50 g namirnice Couve-branca crua sadrži 14 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Couve-branca crua?
150 g namirnice Couve-branca crua sadrži 42 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Couve-branca crua?
200 g namirnice Couve-branca crua sadrži 56 kcal, 2,8 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Couve-branca crua?
250 g namirnice Couve-branca crua sadrži 70 kcal, 3,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 552 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
